Cosa fa un nutrizionista

Diete personalizzate, menu e consulenze

Prendiamo uno sportivo e una persona che desidera perdere qualche centimetro: entrambi hanno bisogno di tenere il loro peso sotto controllo, ma per farlo non basta montare su una bilancia. Ognuno ha bisogni specifici e diversi: per questo utilizzo l’esame impedenziometrico BIA come strumento di verifica dello stato nutrizionale iniziale. Si tratta di un’analisi semplice ma precisa che restituisce i dati sulla composizione corporea e sulle necessità energetiche specifiche.

Abbandona definitivamente le diete fai da te. I risultati migliori e più duraturi si ottengono con un piano nutrizionale personalizzato, che declinerò sulla base delle tue esigenze e dei tuoi gusti personali. Il tutto affidandomi a una seria metodologia scientifica e fornendoti una assistenza costante.

Elaborazione piani nutrizionali

Sono specializzato in diete per obesità e sovrappeso. Seguo sportivi, donne incinte, neomamme, bambini, anziani e chi necessita di una specifica alimentazione per diabete, ipotiroidismo, osteoporosi, così come persone che desiderano aumentare il proprio peso.

Analisi composizione corporea (BIA)

Un esame veloce, serio e non invasivo che determina la percentuale di massa magra, grassa, muscolare, indice di idratazione, metabolismo basale. Per impostare piani nutrizionali e monitorare gli effetti del nuovo stile di vita, passo dopo passo.

Redazione menù salutari

Per servizi di catering, mense scolastiche e aziendali: la giusta combinazione di alimenti da servire ogni giorno per un menù improntato al benessere.

Gestione delle intolleranze alimentari

Riacquista la tolleranza agli alimenti con una dieta personalizzata. Grazie a un esame possiamo individuare e curare l’infiammazione da cibo che ti disturba.

Consulenza acquisto prodotti alimentari

Sai leggere le etichette? Conosci gli ingredienti di quello che metti nel carrello? Alla base di una buona alimentazione ci sono dei buoni prodotti. Impariamo assieme a fare la spesa in modo consapevole.

Consulenza online

Dopo il primo incontro potrai decidere di restare in contatto con me per dubbi o domande attraverso i miei profili social, Whatsapp o se preferisci attraverso Skype. Così porteremo avanti il nostro percorso anche a distanza.

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