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Le ultime news

Le colorate verdure estive sono ricche di antiossidanti, vitamine e minerali

Facili da trovare, sono ideali per pasti semplici e a basso costo

Veloce da preparare e sano è possibile

Una zuppa di legumi pronta con poco sale

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L'obesità, fattore di rischio anche per Covid-19

Dieta squilibrata ed eccesso di peso aumentano la mortalità

Il cioccolato: delizia del palato e croce del girovita?

Ecco perché può far parte di una dieta equilibrata

La dieta ai tempi del Coronavirus

Meno stress e sistema immunitario in forma preparando con cura i cibi giusti

Quali sono le cause del diabete di tipo 1

Tra i sospettati anche il virus dell’influenza A/H1N1, simile al coronavirus responsabile della Covid-19

Vitamine a colazione

Dolci o salate, possono farci fare il pieno di questi preziosi nutrienti

Come guarire dalle "intolleranze alimentari"

Disponibile da oggi presso il mio studio di Trento il test Recaller per l'infiammazione da cibo

Come la qualità del sonno influisce sul nostro peso

Dormire male facilita l'accumulo di grasso viscerale

Colazioni abbondanti sono la prima chiave (poco conosciuta) per restare in forma

Come il nostro corpo risponde alla tempistica di assunzione del cibo

Il microbiota intestinale è lo specchio della salute dell'intero organismo

Nuove applicazioni dallo studio dei microrganismi intestinali

Smetto di fumare e ingrasso. Un luogo comune da sfatare

La preoccupazione di molti fumatori sembra non essere fondata

Con l'attività fisica si guadagnano anni mentali

Uno studio ne dimostra l'efficacia sulla demenza nell'anziano

L'eccesso di sodio tra i principali rischi alimentari per la salute

Uno studio su Lancet indica che sono invece 5 invece gli alimenti "allunga vita"

La mia nuova rubrica anche su ilDolomiti.it

Un nuovo appuntamento con le notizie nell'ambito del benessere e della nutrizione

La dieta perfetta per la salute (e per salvare il pianeta)

Le ricette necessarie per preservare la salute del pianeta e dei suoi abitanti.