Cosa fa un nutrizionista

Diete personalizzate, menu e consulenze

Prendiamo uno sportivo e una persona che desidera perdere qualche centimetro: entrambi hanno bisogno di tenere il loro peso sotto controllo, ma per farlo non basta montare su una bilancia. Ognuno ha bisogni specifici e diversi: per questo utilizzo l’esame impedenziometrico BIA come strumento di verifica dello stato nutrizionale iniziale. Si tratta di un’analisi semplice ma precisa che restituisce i dati sulla composizione corporea e sulle necessità energetiche specifiche.

Abbandona definitivamente le diete fai da te. I risultati migliori e più duraturi si ottengono con un piano nutrizionale personalizzato, che declinerò sulla base delle tue esigenze e dei tuoi gusti personali. Il tutto affidandomi a una seria metodologia scientifica e fornendoti una assistenza costante.

Elaborazione piani nutrizionali

Sono specializzato in diete per obesità e sovrappeso. Seguo sportivi, donne incinte, neomamme, bambini, anziani e chi necessita di una specifica alimentazione per diabete, ipotiroidismo, osteoporosi, così come persone che desiderano aumentare il proprio peso.

Analisi composizione corporea (BIA)

Un esame veloce, serio e non invasivo che determina la percentuale di massa magra, grassa, muscolare, indice di idratazione, metabolismo basale. Per impostare piani nutrizionali e monitorare gli effetti del nuovo stile di vita, passo dopo passo.

Redazione menù salutari

Per servizi di catering, mense scolastiche e aziendali: la giusta combinazione di alimenti da servire ogni giorno per un menù improntato al benessere.

Gestione delle intolleranze alimentari

Riacquista la tolleranza agli alimenti con una dieta personalizzata. Grazie a un esame possiamo individuare e curare l’infiammazione da cibo che ti disturba.

Consulenza nutrizionale per la fertilità.

Stili alimentari scorretti possono contribuire ad alterazioni ormonali, insulino-resistenza, infiammazione cronica e carenze di micronutrienti essenziali.
Un piano nutrizionale adeguato può invece migliorare la funzionalità metabolica e creare le condizioni ottimali per il concepimento.

Consulenza online

Dopo il primo incontro potrai decidere di restare in contatto con me per dubbi o domande attraverso i miei profili social, Whatsapp o se preferisci attraverso Skype. Così porteremo avanti il nostro percorso anche a distanza.

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